Marcher pour se garder en forme! | Salut Bonjour
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Marcher pour se garder en forme!

Un bon nombre de moyens s’offrent à nous pour lutter contre les effets désastreux de la sédentarité, et la marche est certainement le plus accessible d’entre eux. Geneviève Guérard reçoit Denis Pedneault, kinésiologue et coauteur du livre Se mettre en forme avec la marche. 

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