Marcher pour se garder en forme! | Salut Bonjour
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Sports & Plein air

Marcher pour se garder en forme!

Un bon nombre de moyens s'offrent à nous pour lutter contre les effets désastreux de la sédentarité, et la marche est certainement le plus accessible d'entre eux. Geneviève Guérard reçoit Denis Pedneault, kinésiologue et co-auteur du livre Se mettre en forme avec la marche.  

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