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Sports & Plein air

S'entraîner avec les petits objets du quotidien

Vous souhaiteriez faire davantage d'activités physiques mais votre horaire de travail semble chaotique et le défi insurmontable? Pour y parvenir, l'éducatrice et entraîneure Josée Lavigueur propose de s'entraîner à la maison en utilisant les objets à portée de la main.

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